Visant à permettre aux étudiants de s'initier à la méditation, ces séances, orchestrées par le Salon zen, incluent :

• Une méditation guidée et silencieuse
• Une méditation marchée
• Un cercle de partage

 

Les séances sont animées par Ming Zhanh Ruo, étudiante au baccalauréat en psychologie, par Omer Vincent Desrosier, étudiant au doctorat en psychologie clinique, et par Daphné Bertrand-Dubois, finissante au baccalauréat en psychologie.

Les étudiants peuvent se présenter à l'une ou l'autre des trois méditations offertes, à leur convenance.

Tous sont les bienvenus, des débutants aux plus avancés!