• Activité physique intuitive
• Image corporelle saine
• Stratégies de motivation à l'activité physique

J'ai étudié en kinésiologie, où dès mon baccalauréat, j'ai développé un intérêt pour le lien entre le poids, l'image corporelle et la santé. J'ai poursuivi avec une maîtrise et un doctorat axés sur la compréhension des facteurs influencant la balance énergétique, mais surout la santé et le bien-être  Depuis, je m'engage à transmettre mes connaissances aux étudiants, aux professionnels de la santé et la population afin qu'ils adoptent une approche saine, intuitive et inclusive vers la santé et le bien-être.

Chapitres de livres

1. Dontigny F, Paiement KP, Gilbert JA. Et si on bougeait en écoutant notre corps et ses besoins? Dans : Collectif dirigé par Dontigny F. Apprécier son corps à sa juste valeur. Les Éditions JFD inc. Montréal, Canada, 2024 ; 51-63.

Publications de recherche récentes révisées par des pairs

1. Elkebir KE, Gilbert JA, Kugathasan TA, Cazeneuve C, Chouchou F, Mathieu ME. Physical activity and sedentariness levels in patients with post-exertional malaise resulting from post-COVID-19 syndrome. Work. 2025 Aug;81(4):3162-3169.
2. Ahmadi S, Gilbert JA, Marcotte M, de Fátima Guimarães R, Mathieu ME. Exercise-related self-perception, physical activity and intention to in-person and virtual activities among adolescent girls. Sports Med Health Sci. 2024 Apr 6;7(2):109-115.
3. Namiranian K, Gauthier AC, Gilbert JA, Mathieu ME. The association between parameters of physical activity and olfactory function-the importance of frequency and moderate intensity. Front Sports Act Living. 2024 Jun 5;6:1394858. 
4. Kugathasan TA, Gilbert JA, Laberge S, Tremblay J, Mathieu ME. Activate Your Health: impact of a real-life programme promoting healthy lifestyle habits in Canadian workers. Health Promot Int. 2023 Jun 1;38(3):daac018. 
5. Bordeleau M, Gilbert JA, Alméras N, Monthuy-Blanc J, Gagnon J, Mathieu ME, Drapeau V. Body image and health-related behaviors among fitspirit participants. BMC Public Health. 2022 Sep 17;22(1):1764.
6. Kugathasan TA, Gilbert JA, Laberge S, Mathieu ME. Improvement Predictors in a Workplace Program Promoting Healthy Lifestyle Habits. J Phys Act Health. 2022 Mar 1;19(3):186-193.
7. Leduc G, Gilbert JA, Ayotte A, Moreau N, Drapeau V, Lemoyne J, Monthuy-Blanc J, Tremblay J et Mathieu ME. Evaluation protocol for the FitSpirit program designed for teenage Canadian girls. The FitSpirit approach for increasing physical activity in Canadian teenage girls: protocol of a longitudinal, experimental study. BMC Public Health. 2021;21(1):1-8. 
8. de Fátima Guimarães R, Gilbert JA, Lemoyne J, Mathieu ME. Better health indicators of FitSpirit participants meeting 24-h movement guidelines for Canadian children and youth. Health Promot Int. 2021 Aug 24;36(3):836-845.
9. de Fátima Guimarães R, Gilbert JA, Drapeau V, Mathieu ME. Healthier lifestyle for girls who accumulate more years in the FitSpirit school-based intervention. Am J Lifestyle Med. 2020 Oct 17;16(5):633-640. 
10. Paiement K, Drapeau V, Gilbert JA, Lemoyne J, Moreau N, Monthuy-Blanc J, Tremblay J, Marcil V, Mathieu ME. Changes in lifestyle habits among adolescent girls after FitSpirit participation. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2020;17(12):4388.

Conférencière invitée

2025         Gilbert JA. Grossophobie, obésité… Doit-on viser le poids santé ? Ordre régional des infirmières et infirmiers de l’Outaouais, en ligne, 9 décembre 2025.  

2025         Gilbert JA. Ozempic : Le phénomène et ses répercussions. Ordre régional des infirmières et infirmiers de l’Outaouais, en ligne, 4 décembre 2025.

2025         Bouvais M, Gilbert JA, Roy MP. La bienveillance, une lumière qui éclaire l’avenir des soins. Congrès 2025 de l’Association des ressources intermédiaires d’hébergements du Québec, La Malbaie, 12 juin 2025

2024          Gilbert JA. Est-ce sain de viser le « poids santé »? Congrès FKQ 2024, Saguenay, 3 mai 2024. 

2023         Gilbert JA. Bouger pour s’aimer ou s’aimer pour bouger ? Sommet professionnel virtuel « Image corporelle, poids et alimentation », en ligne, 9 juin 2023. 

2022         Gilbert JA. Comprendre ma dépense énergétique à l’exercice. Sommet virtuel « Faire la paix avec votre corps », en ligne, 24 février 2022. 

2021         Gilbert JA. Vivre imparfait et en santé. Sommet virtuel « Faire la paix avec son corps », en ligne, 5 avril 2021.   

2021         Gilbert JA. Viser le poids santé, est-ce vraiment un objectif sain ? Département d’éducation physique du Cégep Ahunstic, Montréal, 29 mars 2021. 

2019         Gilbert JA. Vos interventions priorisent-elles l’image corporelle ou la santé ? Mini-colloque sur l’obésité et le travail, Collège des professions financières et Novo Nordisk, Montréal, 24 octobre 2019. 

2019         Gilbert JA. Life-long barriers to physical activity to people living with obesity. 6^th Canadian Obesity Summit. Obésité Canada. Ottawa, 30 mai 2019. 

2018         Gilbert JA. Il va falloir perdre du poids… 3^e édition de la formation pour médecins de famille du Département de cardiologie du CISSS-CA, St-Georges, 22 octobre 2018.

2017          Gilbert JA. Imperfect and Healthy. 5^th Obesity Summit. Obésité Canada. Banff, 27 mai 2017.

Représentation auprès des médias traditionnels

2025         L'obsession pour l'image corporelle touche tout le monde. Entrevue radio - Radio Canada. 22 février 2025. https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/votre-samedi/segments/rattrapage/2001002/obsession-pour-image-corporelle-touche-tout-monde

2022         À qui convient le jeûne intermittent? Segment de l’émission télé l’Épicerie - Radio-Canada. 4 mai 2022. https://ici.radio-canada.ca/tele/l-epicerie/site/segments/reportage/400295/jeune-intermittent-regime-perte-poids-sante

2022         Le jeûne intermittent : populaire, mais pas pour tout le monde. Article - Les Mordus. 4 mai 2022. https://ici.radio-canada.ca/mordu/4072/jeune-intermittent-bienfaits-perte-poids-alimentation

2022         Pour en finir avec les diètes. Segment de l’émission télé l’Épicerie - Radio-Canada. 13 janvier 2022. https://www.youtube.com/watch?v=XxD4Ls1m_fE
 

Participation à des balados, podcasts et documentaires

2025         Experte invitée dans la mini-série documentaire Miroir Miroir : Une question de perception. 10 épisodes sur l’acceptation corporelle.  ImagExpert et Telus, parution du 14 janvier au 17 mars 2025. https://www.youtube.com/playlist?list=PLxNfs8fgCaY_DW5setpAcJ8gPATl94uX7

2025         Les pires mensonges dans le monde des diètes. Podcast Impacter le monde avec Karine Champagne. Diffusé en direct le 5 août 2025. https://www.youtube.com/watch?v=46B7Hr4O45o

2025          Brise le cycle des régimes avec Marie-Pierre Roy et Jo-Anne Gilbert. Podcast Impacter le monde avec Karine Champagne. Diffusé le 18 juin 2025. https://www.youtube.com/watch?v=YNVCEjKtCRc

2025         S2-E5 : Série documentaire Miroir Miroir. Podcast Le Break Santé – avec Antoine et Sarah. 11 mars 2025. https://open.spotify.com/episode/6CUqYLDoc5QNTrmC6OlTks

2024         S3-E35 Imparfait.e avec Jo-Anne Gilbert Dre en kinésiologie. Podcast Le maudit poids avec Sarah Normandin. 13 mai 2024. https://baladoquebec.ca/le-maudit-poids/s3-e35-imparfaite-avec-jo-anne-gilbert-dre-en-kinesiologie

2023         Cherchons les kin – Jo-Anne Gilbert. S2M Lab pour l’École de kinésiologie et des sciences de l’activité physique, Université de Montréal. 14 septembre 2023. https://www.youtube.com/watch?v=SipZmAQIkqM

2023         S2-E22 – Ménopause avec Jo-Anne Gilbert. Podcast Le maudit poids avec Sarah Normandin. 26 novembre 2023. https://podcasters.spotify.com/pod/show/sarahnormandinnutritionni/episodes/S2-E22-Mnopause-avec-Jo-Anne-Gilbert-imparfait-et-en-sant-Dre-en-kinsiologie-e1vn6bc

2023         Change par ce que tu t’aimes, non pas parce que tu te déteste. Les Conférences Vitoli. 19 octobre 2023.https://www.youtube.com/watch?v=Th2e52Bmhfg

2022         Une autre vision du poids corporel. Les conférences Vitoli. 23 août 2022. https://www.youtube.com/watch?v=5g1nuxhZCfs

2020         L’obésité chez l’adulte : ligne directrice de pratique clinique. Podcast du Canadian Medical Association Journal (CMAJ). 2020. https://www.cmaj.ca/transcript-191707-f