Atelier de méditation | Bienveillance vis-à-vis soi
Animé par Hugues Cormier, professeur agrégé au département de psychiatrie et d’addictologie de la Faculté de médecine et directeur du centre Présence en mindfulness et en médecine intégrative
Joignez-vous au Dr Cormier pour un atelier de mindfulness (pleine conscience) sur l'heure du lunch qui vous permettra de trouver une certaine paix dans le monde d’aujourd’hui et vous aidera à apprivoiser le stress ainsi qu'à cultiver votre résilience, votre bien-être et votre joie de vivre.
Location: Lieu virtuel / En ligne Sur Zoom Montréal Québec Canada