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Health Sciences; Medical Sciences

Sonia Lupien

Effets du stress sur la cognition

Professeure titulaire

Faculté de médecine - Département de psychiatrie et d’addictologie

sonia.lupien@umontreal.ca

Professeure titulaire

Faculté des arts et des sciences - Département de psychologie

sonia.lupien@umontreal.ca

Secondary number: 514 251-4000 (Travail 1)
Secondary emails: slupien.hlhl@ssss.gouv.qc.ca (Travail) info@sonialupien.com (Personnel)

Media

Portait de chercheur: Sonia Lupien dans les locaux du Centre d'études sur le stress humain (CESH)

Lancé en 2004, le CESH a suivi sa fondatrice lorsqu’elle a été recrutée par l’Institut de recherche universitaire en santé mentale de Montréal en 2008 et s’est révélé non seulement un formidable outil de transfert des connaissances, mais aussi une source d’inspiration importante pour la recherche. - © Université de Montréal

Lancé en 2004, le CESH a suivi sa fondatrice lorsqu’elle a été recrutée par l’Institut de recherche universitaire en santé mentale de Montréal en 2008 et s’est révélé non seulement un formidable outil de transfert des connaissances, mais aussi une source d’inspiration importante pour la recherche.

Apprivoiser son stress

Aucun être humain ne peut vivre sans stress, mais trop de stress peut mener à des problèmes de santé. Apprendre à réguler ses émotions dans les situations stressantes, voilà la clé. Entrevue avec Sonia Lupien, professeure à la Faculté de médecine de l'UdeM et auteure du livre Par amour du stress.

Gestion du stress | Sonia Lupien | FRQS

Capsule FRSQ: Les nombreuses retombées des recherches de Sonia Lupien (Université de Montréal) sur la gestion du stress.

Le stress au travail - Qu'est-ce qui se passe quand ça brasse?

Avec Stéphane Guay et Sonia Lupien | Midi-conférence du 2 mai 2013 ayant pour objectif d'informer le personnel de l'Institut universitaire en santé mentale de Montréal des effets des situations de conflit et d'agression au travail.

Moi, j'ai découvert que... Sonia Lupien

Sonia Lupien présente brièvement ses travaux dans cette capsule réalisée en 2012 par le Centre de recherche Fernand-Seguin.

Émission Découverte - Le stress et les enfants (Programme Dé-stresse et progresse©)

Après avoir démontré que le niveau de stress chez les enfants atteint un maximum à 12 ans, soit au moment du passage de l'école primaire au secondaire, Sonia Lupien a eu l'idée de mettre sur pied un projet s'attaquant à la problématique du stress. Décembre 2009.

Le stress : notre meilleur ennemi?

À l’occasion de cette 4e Conférence de la montagne, trois professeurs de l’Université de Montréal aux thématiques de recherche complémentaires, Thierry Bardini, Sonia Lupien et Lourdes Rodriguez del Barrio, mettent en lumière les causes et les effets du stress dans nos vies.

Profile

Research expertise

Sonia Lupien étudie les effets des hormones de stress (particulièrement les glucocorticoides) sur le cerveau humain, de l’enfance à l’âge avancé.  Elle tente de cerner les mécanismes par lesquels le stress aigu et chronique peut affecter la mémoire et mener à des troubles de santé mentale chez l’humain.

Mme Lupien s'intéresse également au développement de programmes (ex: Dé-stresse et progresse©) et d'applications mobiles (Ismart Application et Réadapp Application)  pour faciliter la réduction et la gestion du stress chez diverses clientèles.

Champs d'expertise

  • Stress
  • Cortisol (hormone du stress)
  • Psychoneuroendocrinologie
  • Neurobiologie et cognition
  • Santé mentale

Biography

Dre Sonia Lupien est directrice scientifique du Centre de recherche de l’institut universitaire en santé mentale de Montréal et professeure titulaire au Département de psychiatrie de l’Université de Montréal. Elle est aussi fondatrice et directrice du Centre d’études sur le stress humain et titulaire Chaire sur la santé mentale des hommes et des femmes des Instituts canadiens de la santé des hommes et des femmes. 

Après avoir obtenu son doctorat en neurosciences à l’Université de Montréal, la Dre Lupien a suivi une formation en recherche postdoctorale à l’Université de la Californie, à San Diego, et à l’Université Rockefeller, à New York. Les intérêts de recherche du Dre Lupien portent principalement sur les effets du stress au cours d’une vie.

Tôt dans sa carrière, la Dre Lupien a démontré un lien entre des taux élevés d’hormones du stress chez les adultes âgés, la perte de mémoire et une réduction du volume de l’hippocampe, une structure du cerveau qui joue un rôle dans l’apprentissage et la mémoire. Deux ans plus tard, elle a démontré que les enfants de faible statut socioéconomique présentent des taux plus élevés d’hormones du stress que les enfants de statut socioéconomique élevé. Il est aussi important de souligner que les recherches de la Dre Lupien ont démontré que le stress peut avoir des répercussions négatives sur les humains de tous âges, qu’ils soient jeunes ou vieux.

Dans le cadre de ses nouveaux projets de recherche, elle s’intéresse aux différences hommes/femmes quant à la réactivité au stress et à ses effets sur la mémoire et la régulation des émotions. Elle a mis sur pied le Programme Dé-Stresse et Progresse pour donner des moyens aux enfants de faire la transition entre l’école primaire et l’école secondaire, une période au cours de laquelle les enfants sont grandement vulnérables au stress. Son équipe travaille maintenant à l’adapter pour les adultes en milieu de travail.

Awards and recognitions

  • Prix Acfas Jacques-Rousseau - 2018
  • Prix Femmes de mérite de la Fondation Y des femmes - 2018
  • Nommée à titre de «Top 10 Canadians who make a difference» par la revue MacLean’s - 2003
  • Prix «Canada’s Top 40 Under 40 Award» - 2002
  • Nommée l’une des «50 jeunes personnalités les plus importantes de l'année 2000» par Radio-Canada (Le Point) et la revue Commerce - 2000

education

  • 1996 — Postdoctorat — NeurosciencesUniversité Rockefeller
  • 1995 — Postdoctorat — Endocrinologie, NeurosciencesUniversité de Californie, San Diego
  • 1993 — Doctorat — NeurosciencesUniversité de Montréal
  • 1989 — Maîtrise — PsychologieUniversité de Montréal
  • 1987 — Baccalauréat — PsychologieUniversité de Montréal

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Teaching and supervision

Student supervision

Theses and dissertation supervision (Papyrus Institutional Repository)

Projects

Research projects

2020 - 2025

Reducing chronic stress in toddlers and preschoolers: A randomized controlled trial of interventions to improve social behaviors in daycare and parenting practices at home

Lead researcher : Isabelle Ouellet-Morin
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs: PVXXXXXX-(PJT) Subvention Projet
2017 - 2024

Chaire de recherche du Canada sur le stress humain

Lead researcher : Sonia Lupien
Co-researchers : IUSMM Transfert
Funding sources: SPIIE/Secrétariat des programmes interorganismes à l’intention des établissements
Grant programs: PVX50399-Chaires de recherche du Canada
2015 - 2024

Stress and the power of others: Generating new knowledge and translating it into successful education programs

Lead researcher : Sonia Lupien
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs: PVXXXXXX-(FDN) Subvention Fondation
2018 - 2023

Impacts of exercise and cognitive training interventions on neurocognitive functions in older adults with cardiovascular risk factors

Lead researcher : Louis Bherer
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs: PVXXXXXX-(PJT) Subvention Projet
2015 - 2022

Vers un label Iso-Stress: optimiser la gestion du stress chez la clientèle et le personnel du Centre Jeunesse de Montréal-Institut Universitaire pour accroître la qualité des services et le bien-être des employés

Lead researcher : Pierrich Plusquellec
Co-researchers : Sonia Lupien , IUSMM Transfert
Funding sources: CRSH/Conseil de recherches en sciences humaines du Canada
Grant programs: PVXXXXXX-Subvention Savoir
2018 - 2021

Psychological and biological determinants of opioid craving among chronic pain patients prescribed opioid therapy

Lead researcher : Marc-Olivier Martel
Co-researchers : Sonia Lupien
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs: PVXXXXXX-(PJT) Subvention Projet
2016 - 2021

Challenges to the vulnerable child in the transitions from preschool to grade school in a pregnancy cohort

Lead researcher : Jean Séguin
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs: PVXXXXXX-(PJT) Subvention Projet
2014 - 2021

BIOLOGICAL EMBEDDING OF CHILDHOOD ADVERSITY AND ITS LONG-LASTING IMPACT ON MENTAL HEALTH : A LONGITUDINAL STUDY OF A POPULATION-BASED SAMPLE OF ADOLESCENTS

Lead researcher : Isabelle Ouellet-Morin
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs: PVXX5647-Subvention de fonctionnement incluant les subventions de fonctionnement programmatiques
2012 - 2018

ELUCIDATING PATHWAYS OF CHILD HEALTH INEQUALITIES : AN INTERNATIONAL PERSPECTIVE

Lead researcher : Jennifer McGrath
Co-researchers : Sonia Lupien , Lise Gauvin
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs: PVXX5647-Subvention de fonctionnement incluant les subventions de fonctionnement programmatiques
2011 - 2018

VERS UNE MEILLEURE PRISE EN CHARGE DES VICTIMES DE VIOLENCE GRAVE EN MILIEU DE TRAVAIL

Lead researcher : Stéphane Guay
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs: PVXXXXXX-Subvention d'équipe
2017

Maternal stress, depression and anxiety during pregnancy and associations with biomarkers of stress in a Canadian pregnancy cohort.

Lead researcher : Catherine Herba
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs: PVXX5647-Subvention de fonctionnement incluant les subventions de fonctionnement programmatiques
2016 - 2017

Maternal stress, depression and anxiety during pregnancy and early child development: A study of psychosocial and biological mechanisms

Lead researcher : Catherine Herba
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs: PVXXXXXX-(PJT) Subvention Projet
2013 - 2017

BIOMARKERS OF STRESS AND ALLOSTATIC LOAD AND ASSOCIATION WITH MENTAL HEALTH IN HUMANS

Funding sources: FCI/Fondation canadienne pour l'innovation
Grant programs: PVXXXXXX-Fonds d'exploitation des infrastructures (FEI)
2013 - 2017

SUBVENTION POUR CENTRE DE RECHERCHE - INSTITUT UNIVERSITAIRE EN SANTE MENTALE DE MONTREAL (FERNAND-SEGUIN DE LOUIS-H. LAFONTAINE)

Lead researcher : Sonia Lupien
Funding sources: FRQS/Fonds de recherche du Québec - Santé (FRSQ)
Grant programs: PVXXXXXX-Subvention de centres de recherche
2013 - 2015

STRESS ET COMPAGNIE ET L.ORGANIGRAMME DU STRESS : OUTILLER LES GESTIONNAIRES POUR ACCROÎTRE LE BIEN-ÊTRE DE LEURS EMPLOYÉS EN UTILISANT LES NEUROSCIENCES ET LES NOUVELLES TECHNOLOGIES

Lead researcher : Pierrich Plusquellec
Co-researchers : Sonia Lupien
Funding sources: CRSH/Conseil de recherches en sciences humaines du Canada
Grant programs: PV153480-Subventions de développement Savoir
2013 - 2015

Une infrastructure de recherche au Centre de recherche de l'IUSMM pour soutenir le Projet Sichature: Programme de soutien à la recherche, volet 2: appui au financement d'infrastructures de recherche (PSRv2)

Lead researcher : Sonia Lupien
Funding sources: MESRST/Ministère de l'Enseignement supérieur, de la Recherche, de la Science et de la Technologie
Grant programs: PVXXXXXX-Prog. soutien rech (PSR v2): Soutien au financement d'infrastructures de recherche
2010 - 2015

A SEX & GENDER BASED ANALYSIS OF THE EFFECTS OF CHRONIC STRESS ON PHYSIOLOGICAL AND PSYCHOLOGICAL DETERMINANTS OF HEALTH IN WORKERS

Lead researcher : Sonia Lupien
Co-researchers : Alain Lesage , Édouard Kouassi
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs: PVXX5647-Subvention de fonctionnement incluant les subventions de fonctionnement programmatiques
2010 - 2015

SUBVENTION DE CENTRE DE RECHERCHE DU FRSQ : CENTRE DE RECHERCHE FERNAND-SEGUIN DE L'HOPITAL LOUIS-H. LAFONTAINE (HLHL)

Lead researcher : Sonia Lupien
Funding sources: FRQS/Fonds de recherche du Québec - Santé (FRSQ)
Grant programs: PVXXXXXX-Subvention de centres de recherche
2010 - 2015

A sex and gender based analysis of the effects of chronic stress on physiological and psychological determinants of health in workers

Lead researcher : Sonia Lupien
Co-researchers : Édouard Kouassi , Alain Lesage
2009 - 2015

PEER ABUSE AND ADOLESCENT HEALTH: A BIOPSYCHOSOCIAL PERSPECTIVE

Lead researcher : Frank Vitaro
Co-researchers : Sonia Lupien , Rose Marie Mara Brendgen
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs: PVXX5647-Subvention de fonctionnement incluant les subventions de fonctionnement programmatiques
2009 - 2015

PEER ABUSE AND ADOLESCENT HEALTH : A BIOPSYCHOSOCIAL PERSPECTIVE

Lead researcher : Rose Marie Mara Brendgen
Co-researchers : Frank Vitaro , Sonia Lupien
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs: PVXX5647-Subvention de fonctionnement incluant les subventions de fonctionnement programmatiques
2013 - 2014

SUBVENTION AU SOUTIEN ADDITIONNEL A LA RECHERCHE CLINIQUE DANS LES CENTRES ET INSTITUS DE RECHERCHE AFFILIES AU FONDS DE RECHERCHE DU QUEBEC-SANTE

Lead researcher : Sonia Lupien
Funding sources: FRQS/Fonds de recherche du Québec - Santé (FRSQ)
Grant programs: PVXXXXXX-Recherches cliniques
2010 - 2014

SILENT VICTIMS : STIGMA SURROUNDING THE MENTALLY ILL AND STRESS EFFECTS ON SPOUSE AND THEIR CHILDREN

Lead researcher : Sonia Lupien
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs: PVXX5647-Subvention de fonctionnement incluant les subventions de fonctionnement programmatiques
2010 - 2014

Silent victims : Stigma surrounding the mentally ill and stress effects on spouse and their children

Lead researcher : Sonia Lupien
2008 - 2013

PORTION ALLOCATION DE RECHERCHE - STRESS GENDER/SEX, AND MENTAL HEALTH ACROSS THE LIFESPAN : GENERATING NEW KNOWLEDGE AND TRANSLATING IT INTO SUCCESSFUL EDUCATION PROGRAMS

Lead researcher : Sonia Lupien
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs:
2008 - 2013

PORTION SALAIRE - STRESS GENDER/SEX, AND MENTAL HEALTH ACROSS THE LIFESPAN : GENERATING NEW KNOWLEDGE AND TRANSLATING IT INTO SUCCESSFUL EDUCATION PROGRAMS

Lead researcher : Sonia Lupien
Funding sources: IRSC/Instituts de recherche en santé du Canada
Grant programs:
2008 - 2013

Stress, genre, sexe et santé mentale au cours de la vie : produire de nouvelles connaissances et les mettre en application dans des programmes d’éducation fructueux

Lead researcher : Sonia Lupien
2006 - 2012

Genes X stress interactions: Effects on aged human memory

Lead researcher : Sonia Lupien
2005 - 2011

The functional significance of a cubic centimeter: Stress, memory and hippocampal volumes in young and aged humans

Lead researcher : Sonia Lupien
2009

Subvention pour le Centre de recherche Fernand-Séguin de l'Hôpital Louis-H. Lafontaine

Lead researcher : Sonia Lupien

Research exploitation

2010 - 2011

When we test, we do stress older adults : Transferring this knowledge to increase health care

Lead researcher : Sonia Lupien
Co-researchers : Ridha Joober , Judes Poirier
2009 - 2011

Soutien à la diffusion scientifique – Centre de recherche Fernand-Séguin de l'Hôpital Louis-H. Lafontaine

Lead researcher : Sonia Lupien
2009

Quand le coeur fait à sa tête : les interactions coeur-cerveau en santé mentale

Lead researcher : Sonia Lupien

Outreach

Highlights

Hommage

2014

Portrait de chercheur

Découvrez le parcours professionnel de Sonia Lupien, professeure à la Faculté de médecine de l'Université de Montréal.

Publications and presentations

Disciplines

  • Psychiatry
  • Neurosciences
  • Endocrinology and Metabolism

Areas of expertise

  • Cognition
  • Life Cycles ( Childhood, Adolescence, Adulthood, etc.)
  • Social Determinants of Health
  • Memory
  • Mental Health and Society
  • Stress
  • Endocrine Disorders
  • Endocrine Regulation
  • Sleep, Arousal and Chronobiological Modulation
  • Hormonal Regulation
  • COVID-19
  • COVID19